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Dix conseils pour chanter « juste » |
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1. Mettez-vous en condition physique |
| Debout, devant la glace, travaillez votre placement les pieds bien à plat les genoux et le bassin souples, les épaules relâchées, en évitant les crispations : quand ça « coince » quelque part, la voix sort mal ! Une main sur les côtes et l’autre sur le ventre, fermez les yeux et prenez conscience de votre respiration, sans chercher à la modifier. |
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2. Relaxez les mâchoires |
| Toujours face au miroir, baillez et faites des grimaces pour décontracter les muscles. L'expression du visage colore la voix. |
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3. Apprenez la respiration abdominale profonde |
| Allongé sur le sol, yeux fermés, étirez-vous pour bien sentir tout votre corps puis respirez les mains posées sur le ventre. |
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4. Testez votre « instrument » |
| Une main sur le sternum, l'autre sur la nuque, marmonnez et écoutez la résonance dans le squelette. |
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5. Trouvez votre voix |
| Placez un son sur l'expiration. Le timbre doit être le plus naturel possible. Dites ensuite des phrases banales et chantez-les sur une mélodie de votre invention, en claquant des doigts. |
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6. Faites des vocalises |
| Chantez « Vim vam vim vam voum », en détachant bien chaque syllabe sur une petite gamme descendante. |
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7. Faites-vous plaisir. |
| Dansez et chantez sur votre disque préféré en suivant ou non la mélodie |
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8. Vous perfectionner |
| Inscrivez-vous dans une chorale pour progresser et vous désinhiber. |
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9. Bougez |
| Natation, danse, yoga, stretching... Choisissez ce qui vous convient pour travailler posture et souplesse. Et chantez tous les jours. |
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10. Ne forcez pas |
| Votre voix est un instrument fragile, ne lui en demandez pas trop. Mettez-la au repos dès les premiers signes de fatigue. Si vous chantez régulièrement, prenez des cours pour améliorer votre technique et préserver vos cordes vocales ! |
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